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강 좌 명
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힐링웃음치료
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강사명
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안승숙
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연락처
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010-6449-9528
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운영기간
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2014. 2. 27 ~ 5. 15
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운영시간
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목요일
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14:00 : 16:00
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총시수
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24
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교재명
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교재비
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재료비
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기타
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교육목표
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성공과 건강과 행복을 웃음을 통해 스스로 만들어 나간다.
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평가방법
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이수 기준
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출석율 70％이상
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주차
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일자
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강 의 내 용
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교수법
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준비물
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1
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2. 27
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웃음의 건강학 및 원리 이해
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2
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3. 06
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힐링 웃음 레크레이션
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3
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3. 13
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<웃음아 날 살려라! >
재미있고 다양한 얼굴 근육 스트레칭
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4
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3. 20
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<나를 사랑하자!>
웃음 스트레칭 6단계 및 신나는 웃음 율동
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5
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3. 27
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<행복을 스스로 창조하라!>
파트너와 함께 신나는 칭찬 웃음 릴레이
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6
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4. 03
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<자신을 인정하라!>
얼굴 근육 3단계 훈련법과 다양한 웃음 운동
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7
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4. 10
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<웃음으로 뇌에 변화를 주자!>
뇌를 활성화 시켜주는 힐링 웃음 체조
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8
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4. 17
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<행복을 표현하자!>
통쾌, 상쾌 ,유쾌한 행복 표현 웃음
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9
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4. 24
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<좋은 것만 품고 살자!>
스트레스를 날리는 웃음 치료
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10
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5. 01
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<감정에 대한 착각을 버리자!>
미소 짓기와 박장대소로 기분 좋은 감정 연출
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11
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5. 08
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<변화하는 삶을 살자!>
웃는 것이 습관이 될 수 있는 마음껏 웃는방법
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12
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5. 15
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<인생 무대의 주인공이 되자!>
인생 무대의 주인공이 되는 비법
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